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Personal Training

 
Meine Vision war immer, eine Dienstleistung zu schaffen, die Antworten auf die Herausforderungen der heutigen Zeit gibt - mangelnde Bewegung, qualitativ sinkende Ernährung und wenig Entspannung bei einem immer größer werdenden Stresslevel.

Mit meinem „Achtsamkeitsbasierten Personal Training®“ biete ich Ihnen eine fachlich hochkompetente und individuell auf Sie zugeschnittene Dienstleistung, die meine Kunden als „Wertvoll. Für Körper, Geist und Seele“ beschreiben.

Jeder Mensch ist einzigartig. Deshalb werden Sie nicht Teil eines vorgefertigten Programms, einer Schablone, die auf Sie passen kann aber nicht muss. Individuell auf Sie zugeschnitten begleite ich Sie mit Motivation, Achtsamkeit und Empathie auf dem Weg zu körperlichem, geistigen und seelischem Wohlbefinden .

Ihre Ziele und ein umfangreicher Gesundheits-Check-up sind unsere Trainingsgrundlage. Meine Aufgabe ist es, jede Trainingseinheit so zu gestalten, dass sie Ihren Wünschen und Zielen optimal entspricht und Sie sich danach besser fühlen als vorher.

Ich verspreche Ihnen keine Wunder, aber ich verspreche Ihnen, Sie dort abzuholen wo Sie stehen und Sie auf Ihrem Weg zu Ihren Zielen zu unterstützen

Gemeinsam mit mir werden Sie Ihr Leben in den Bereichen Bewegung, Ernährung und Entspannung in Balance bringen. Wenn Sie innerlich wie äußerlich im Einklang sind – dann habe ich meine Aufgabe erfüllt.

Ich freue mich auf den Moment, in dem auch Sie zu mir sagen:
 

Achtsamkeitsbasiertes Personal Training® ist „Wertvoll. Für Körper. Geist und Seele“.