Personal Training für Führungskräfte, Selbständige, Unternehmerinnen und Unternehmer
Sie sind auf der Suche nach einem Weg zu mehr Leistungsfähigkeit, mehr Wohlbefinden, weniger Stress oder einem schmerzfreien Rücken?
Dann nehmen Sie sich einen Augenblick Zeit, um mich und meine Premium-Dienstleistung „Achtsamkeitsbasiertes Personal Training ®“ kennenzulernen und herauszufinden, ob ich der richtige Gesundheitscoach für Sie bin. Ich kann Ihnen dabei helfen, wenn Sie hohe Anforderungen durch Ihren beruflichen Erfolg haben und Sie eine Lösung für eines dieser Probleme suchen:
Berufsbedingter Stress
Durch Ihren beruflichen Erfolg stehen Sie laufend unter Stress und haben hohe Anforderungen an sich und Ihre Gesundheit?
Ungesunde Gewohnheiten
Im Alltag haben sich ungesunde Gewohnheiten eingeschlichen und die ersten körperlichen Frühwarnzeichen haben sich bemerkbar gemacht?
Überschüssige Pfunde
Bei Ihrer Ernährung haben sich ungesunde Routinen eingeschlichen, die sich mehr und mehr auf der Waage und beim Wohlbefinden bemerkbar machen?
Rückenschmerzen
Die vorgebeugte Körperhaltung am Laptop im Home Office oder Büro und der ständige Blick aufs Smartphone hat bei Ihnen zu Verspannungen und Rückenschmerzen geführt?
Fehlende Motivation und Verbindlichkeit
Im Alltag fehlt es Ihnen an der Verbindlichkeit und Motivation für ein regelmäßiges Training und der Disziplin, um Ihre Vorhaben umzusetzen?
Fehlende Betreuung?
Für Ihre Gesundheit wünschen Sie sich im Training eine kompetente Betreuung, die Ihre individuellen Dysbalancen erkennt und mit Ihnen gemeinsam korrigiert?
Dann erhöhen Sie mit mir gemeinsam Schritt für Schritt Ihre Gesundheitskompetenz in den Bereich Training, Ernährung, Stressbewältigung und Schmerzreduktion.
Mein Anspruch ist, Sie zu unterstützen und mit Ihnen gemeinsam ein alltagstaugliches System aufzubauen, mit dem Sie Ihre Leistungsfähigkeit steigern, sich in Ihrem Körper wohlfühlen, sie Ihren Rücken gesund halten, Ihr Stresslevel sinkt und Ihre Lebensqualität steigt.
Ich begleite Sie mit Kompetenz, Humor und Leichtigkeit. Ohne Verzicht und ohne Askese.
Den ersten Schritt haben Sie gemacht. Vereinbaren Sie hier ein kostenloses Beratungsgespräch mit mir und lassen Sie uns die weiteren Schritte gemeinsam zurücklegen.
Ich freue mich auf Sie! Ihr Personal Trainer aus München,
Achtsamkeitsbasiertes Personal Training. Wertvoll. Für Körper, Geist und Seele.
Sie sind Interessiert? Dann vereinbaren Sie einen kostenlosen Beratungstermin. Wir finden heraus, wie ich Sie genau unterstützen kann, was Ihre Ausgangssituation ist und welche Ziele Ihnen wichtig sind ...
